芝士烘蛋饺血压高,不能吃韭菜?医生建议:若想血压稳定,尽量少吃4种食物

ongwu 发布于 2024-08-18 阅读(45)

我家周末下午茶,解馋美食-芝士烘蛋饺!奶香浓郁、中西合璧,一口下去超满足,简单零失败,赶紧学起来!

By 归家小厨    【豆果美食官方认证达人】

用料双色水饺 10个鸡蛋 3个牛奶 50毫升安佳马苏里拉芝士碎 50克橄榄油 10克盐 3克欧芹碎 适量做法步骤

1、自制的双色水饺。

2、锅中倒入油,放入饺子,煎至金[百家号vnmp.cn]黄。

3、加入适量水,盖盖儿煮5分钟。

4、碗中打入鸡蛋,放入盐、少许牛奶,搅打均匀。

5、饺子底部水烧干,倒入蛋液,煎3分钟。

6、蛋液固定,放入安佳马苏里拉芝士碎。

7、盖盖儿焖2分钟,撒上欧芹碎,即可出锅了。

8、我家的解馋下午茶-芝士烘蛋饺!

9、一口下去超满足,奶香浓郁、中西合璧口味独特,快来试试!

做菜[百家号vnmp.cn]好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发表评论:

◎欢迎参与讨论,请在这里发表您的看法、交流您的观点。