豆皮的4种做法，每一道都特别香，最费米饭！

ongwu 发布于 2024-08-08 阅读（58）

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豆皮是我们经常食用的豆制品，也被称为：干豆腐、千张。豆皮营养丰富，含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利。今天好豆君就给大家分享一些豆皮的做法，爱吃的朋友快学习起来吧。葱丝拌豆皮葱丝拌豆皮是非常简单的一道家常小凉菜，[百家号vnmp.cn]清爽开胃，每个人都值得一试哦！

---食材---豆皮250g、食盐适量、味精适量、白糖适量、食醋适量、香油适量、葱适量---做法---1、小葱洗净切丝。

2、豆皮切丝，切好的豆皮丝入沸水中焯一下捞出。

4、焯过水的豆皮、葱丝放入大碗中。

5、加入少许食盐。

6、加入少许味精。

7、加入一小勺白糖。

8、加入香醋。[百家号vnmp.cn]

9、最后加入少许香油。

大煮干丝这道菜清新原味，适合喜欢清淡的朋友，也适合减肥又想解馋的小伙伴！口味清爽，真的很不错。

---食材---豆皮2张、鸡腿2个、火腿心2片、虾仁8个、小白菜3棵、香葱2根、姜1块、盐2茶匙---做法---1、鸡腿洗净加水，葱结姜片煮沸，撇净血沫炖到汤汁微白。

2、鸡腿肉撕碎，葱[百家号vnmp.cn]切段姜切丝。火腿泡软切丝。虾仁1切2。

3、锅里放油，把葱姜煸炒出香味，加虾仁和火腿炒均匀。

4、兑入鸡汤和鸡丝。

5、加入豆腐丝和盐，搅拌均匀小火收汁到和食材齐平，放入青菜断生关火。

煎烤豆皮卷这款煎烤豆皮卷，口感特别棒，豆皮的香味完全被烤了出来，是一道很不错的下午茶小零食！

---食材---豆皮100g、[百家号vnmp.cn]蚝油适量、盐适量、烤肉酱适量---做法---1、豆皮放在案板上展开。2、从一头卷起。3、卷起的豆皮用刀切成小段。4、用签子依次串起，所有依次做好。5、烤肉酱放入碗中，加入少许蚝油和食盐。6、用刷子均匀的刷在豆皮卷上，边上和缝隙也要刷匀。7、平底锅放少许油，放入刷好烤肉酱的豆皮串小火煎至。8、孜然粒用[百家号vnmp.cn]擀面杖压碎。9、豆皮煎到金黄色时撒上孜然碎，煎至微微有些焦色即可。尖椒豆皮豆皮，是大众家庭最易选择的食材，豆皮做起来很简单，做出来也是美味又好吃！这道尖椒豆皮就是很不错的下饭菜。

---食材---豆皮300g、青红椒200g、葱15g、油适量、盐适量、生姜汁适量、大蒜汁适量、十三香适量、酱油适量、鸡精[百家号vnmp.cn]适量、芝麻油适量---做法---1、青红椒大葱洗净备用。2、豆皮洗净，切成菱形片备用。3、猪肉切大片备用。4、青红椒切菱形片大葱切马蹄片备用。5、炒锅放入食用油，下入肉片翻炒至变色。6、加入大葱，放入适量食盐和味极鲜酱油。7、加入生姜汁和大蒜汁。8、加入调味料后，将肉片炒拌均匀后，下入切好的豆皮。9[百家号vnmp.cn]、将豆皮翻炒均匀入味，下入青红椒片。10、炒熟食材，关火，出锅即可食用。老干妈拌豆腐皮这道老干妈拌黄瓜豆腐皮用老干妈提味，香辣可口！再融合了黄瓜的清香味道，是一道普通的凉菜，口感不再单一。

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