皮蛋拌豆腐:一道清爽可口的夏日凉菜年过70岁要远离花生?医生坦言:不想抬进医院,3种坚果避免食用

ongwu 发布于 2024-08-08 阅读(49)

语:夏天是一个炎热的季节,人们的食欲也会随着气温的升高而下降。在这个时候,来一道清爽可口的皮蛋拌豆腐,不仅能够激发你的食欲,还能为你的夏日餐桌增添一抹亮丽的色彩。

一、皮蛋拌豆腐的简介

皮蛋拌豆腐是一道非常受欢迎的夏日凉菜,它的做法非常简单,只需要将皮蛋和豆腐切成小块,再加入一些葱花、蒜末、香菜和酱汁拌[百家号vnmp.cn]匀即可。这道菜的口感清爽,味道鲜美,既能解暑降温,又能开胃消食。

二、皮蛋拌豆腐的做法

1. 准备材料

首先,我们需要准备好皮蛋和豆腐这两种食材。皮蛋的数量可以根据自己的口味来决定,一般情况下,一人份的皮蛋需要2-3个。豆腐的话,可以选择嫩豆腐或者老豆腐,根据自己的喜好来选择。除了这些主料外,还需要准备一[百家号vnmp.cn]些葱花、蒜末、香菜和酱汁。

2. 制作皮蛋拌豆腐

首先将皮蛋剥掉外壳,用清水冲洗一下,避免有蛋壳残留,再把皮蛋和豆腐放到碗中,往里面加适量的食盐,白醋,葱花,蒜末,香菜,生抽,用烧热的食用油淋上去,激发一下其中的香味,再用勺子将豆腐跟皮蛋搅碎即可。

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