哈尔滨亚布力旅游攻略（哈尔滨到亚布力旅游攻略）

大家好！今天让小编来大家介绍下关于哈尔滨亚布力旅游攻略（哈尔滨到亚布力旅游攻略）的问题，以下是小编对此问题的归纳整理，来看看吧。

一、哈尔滨 亚布力 旅游问题？

2月初不是太紧张,房间在春节紧张。 东北大风雪的天气不是很多,即使下雪,当天就会清理干净,对市区交通有些影响。其他影响不大。 8天行程,对初学[百家号vnmp.cn]者,滑雪两天足够。如果想真正体会滑雪的乐趣还是到亚布力滑雪度假村,住一晚。体委滑雪场和新濠滑雪场都可以尝试一下。如果时间紧张在哈尔滨周边也有雪场,比如二龙山和吉华滑雪场,比较近,乘汽车即可。

二、哈尔滨 亚布力 旅游问题？

2月初不是太紧张,房间在春节紧张。 东北大风雪的天气不是很多,即使下雪,当天就会[百家号vnmp.cn]清理干净,对市区交通有些影响。其他影响不大。 8天行程,对初学者,滑雪两天足够。如果想真正体会滑雪的乐趣还是到亚布力滑雪度假村,住一晚。体委滑雪场和新濠滑雪场都可以尝试一下。如果时间紧张在哈尔滨周边也有雪场,比如二龙山和吉华滑雪场,比较近,乘汽车即可。

三、大神们你们谁知道哈尔滨到亚布力一两天的攻略呢[百家号vnmp.cn]？

白天先去哈尔滨游乐园和极地馆玩,晚上去中央大街逛夜市那边美食也很多。第二天亚布力雪场滑雪体验一下不同的感觉。旅途开心哦!

四、哈尔滨旅游攻略

白鸽飞舞，圣索非亚教堂传来庄严的圣音; 阳光明媚，太阳岛唤起人们美好的回忆; 欧陆情怀，中央大街的欧式建筑闪耀着东方巴黎的风采; 银装素裹，冰雪大世界的霓虹引领[百家号vnmp.cn]梦的天堂; 雪中驰骋，亚布力滑雪场堪比北欧…… 美丽的松花江蜿蜒穿过，涤荡着这座百年冰城，洗尽铅华，夜幕下的哈尔滨仿佛吟诗般讲述着她如梦似幻的前世今生. 冰城景色: 哈尔滨自然风光旖旎多姿，森林茂密，江川纵横;人文建筑景观风格独特，格调鲜明;更有独一无二的冰雪资源，浓郁的欧陆风情和粗犷豪迈的北国民风[百家号vnmp.cn]交相辉映。 自然风光:玉泉狩猎场、东北虎林园、太阳岛、二龙山、松峰山 人文景观:文庙、极乐寺、龙塔 冰雪世界:哈尔滨滑雪场一览 位置:地处松辽平原的松花江中游地区，东南临张广才岭支脉丘陵，北连小兴安岭山区，冬季漫长寒冷，素有“冰城”之称。哈尔滨地处东北亚中心位置，有五条铁路连通国内外，松花江黄金水道[百家号vnmp.cn]可直达俄罗斯，是贯通欧亚大陆重要的交通枢纽。 推荐:哈尔滨滑雪场一览 太阳湖中荷花艳丽，灿若云霞;遍岛绿野繁花，四周白沙细浪，岛上有红松、樟子松、落叶松、云杉、杨、柳、榆、椴及丁香、玫瑰等30万株乔木灌木，万木争荣、浓荫匝地。冬季雪漫冰封，银装素裹，北国风光，分外妖娆。 太阳岛冰雪文化引人入胜，冰雪[百家号vnmp.cn]游乐活动丰富多彩，令人神往。滑冰橇、乘冰帆、溜冰、打冰球，人来人往，蔚为壮观;闻名遐迩的哈尔滨雪雕艺术博览会，群众性的冰雕比赛会，一年一度，相继展开，冰雪雕塑，冰雪建筑，千变万化，精彩纷呈。 太阳岛人工、自然胜景交错遍布，仙鹤群、母子鹿等20余个风景点缀岛中，令人目不暇接。青年之家欢声笑语，最具活力[百家号vnmp.cn];中日友谊园异国情调，魅力独具;水阁云天匠心独具，座落于青松翠柳，悬空于明镜湖面，抬头白云缭绕，低头池鱼遨游;太阳山清泉飞瀑，怪石嶙峋，北侧长堤垂柳，西侧松涛长廊，美不胜收;金河水榭，金鸡独立于巍巍防洪墙上，圆亭、方亭、扇面亭，回廊曲折，抬头海阔天空，低头江水滔滔。 太阳岛岛上有水，水上有阁，阁下有[百家号vnmp.cn]湖，湖边有山，山上有亭，山湖相映，云霞倒映，景观秀丽，野趣浓郁，是避暑度假的乐园，野游、野浴、野餐的天堂。 雪雕 将漫天飞舞的雪花凝铸成如碧似玉、栩栩如生的雪雕，是哈尔滨人绝妙的创造。 哈尔滨最早的雪雕作品是在兆麟公园用天然雪雕塑成一个2米高、3米长，背驮7层宝塔的大象，名曰“万象更新”。雪象开创了[百家号vnmp.cn]哈尔滨雪雕艺术的先河，从此掀起了北国雪雕艺术的高潮，每年元月，一年一度的雪雕游园会在哈尔滨太阳岛公园举行，既有雄伟高大如山之作，又有玲玫剔透似玉之品，可谓百花齐放、争奇斗妍、蓝空树桂、雪浪银花。 最佳旅游时间 哈尔滨的冬天 当北方所有的禽鸟都已南飞， 哈尔滨，这颗明珠依然散发着璀璨的光芒。 冬天哈尔[百家号vnmp.cn]滨的美，绝对令你难忘。 白色中央大街、 银装圣索非亚大教堂、 鼻子被风吹得通红的俄罗斯风琴手、 留恋往返的冬季美食…… 冬天的哈尔滨，冰和雪将是永远的话题 冰灯、雪宴、冰雕、滑雪场…… 尽情畅怀在冰雪世界吧! 冬天哈尔滨，零下30℃的气温， 西伯利亚的寒风， 为何并不寒冷? 因为这里诚实的人们， 已[百家号vnmp.cn]用热情将你溶化。 四季气温参考 春季 (3-5月份)，易发生春旱和大风，气温回升快而且变化无常，升温或降温一次可达10℃左右。 夏季 (6-8月份)，炎热湿润多雨，7月份平均气温19-20℃，最高气温达38℃。平均降水量占全年的60%-70%，由于降水集中，间有暴雨，易发生洪涝灾害。 秋季 (9-1[百家号vnmp.cn]1月份)，降雨明显减少，昼夜温差变幅较大，9月份平均气温为10℃，10月份北部地区已到0℃，南部地区2-4℃。 冬季 (12-次年2月份)，漫长而寒冷干燥，雪覆大地。1月平均气温零下15℃-零下30℃，最低气温曾达零下52.3℃。 一月是哈尔滨的最佳旅游月份 节日 哈尔滨冰雪节 12月至次年1月 一[百家号vnmp.cn]年一度的哈尔滨冰雪节，在每年十二月份到翌年一月份举行，这是我国第一个以冰雪为内容而组织的区域性节庆活动。每年的哈尔滨冰雪节都举办大型的冬泳比赛，场面非常壮观。 届时，游人可以到哈尔滨市一睹冰灯、雪雕的美景，欣赏冰雪文艺晚会，还可以参加很多冰雪娱乐项目。哈尔滨冰灯和雪雕艺术已成为世界冰雪艺术的三大奇葩[百家号vnmp.cn]之一。 哈尔滨音乐会 阴历八月六日至十五日 中国.哈尔滨之夏音乐会(简称“哈夏会”)是国家级音乐盛会，每届于隔年的8月6日至15日举行，历时10天。 哈尔滨之夏音乐会，是酷爱高雅艺术的哈尔滨人的独创，规模盛大，群星荟萃，已成为音乐艺术家的摇篮。 现在已升华为地方传统音乐节，也成为我国传统的音乐盛会，[百家号vnmp.cn]是中国“三大音乐会”之一，并由此奠定了哈尔滨音乐名城的地位。 滚冰节 正月十五 滚冰节是当地的民间习俗，由来已久，元宵节的夜晚，人们将蜡烛点燃，放在河面上摆成各种图形，同时，男女老少都要到冰封的江面上打滚嬉戏，据说可以滚去烦恼，滚去灾祸，滚来好运，滚来幸福。 这一习俗，源于一个古老的传说。很久以前，[百家号vnmp.cn]松花江江神独角龙的女儿与这里一位捕鱼的小伙子产生了爱情并结成夫妻，过着幸福宁静的生活。此事被独角龙发观，大年初一，独角龙用独角豁开江面，将龙女抓回，并想用瘟疫惩罚小伙子和村民。龙女就托梦给心上人，嘱咐小伙子正月十五的晚上到冰面上去打滚，左打九个滚，再右打九个滚，就可以躲过瘟疫。于是元宵节晚上，全村老[百家号vnmp.cn]小都到冰面上去打滚，果真躲过灾祸。村民怕独角龙再报复，每年的正月十五晚上都到冰面上去打滚，渐渐的形成一种独特的民俗延续至今。 民间冰灯节 春节和元宵节期间 民间的冰灯节，是在春节和元宵节期间进行，一般都是将一家一户自制的冰灯摆放到自己的院子里。随着文化娱乐活动的规模逐步扩大，开始在村子的广场或娱乐场[百家号vnmp.cn]所搞冰灯制作比赛活动。这种活动，给乡村增加了浓郁的节日气氛。 住宿介绍 哈尔滨的旅馆服务业非常发达，有数十个涉外酒店，上百个星级宾馆，各色中小旅馆、招待所不计其数，可满足中外游客各种需要。 市内的星级宾馆均设施齐全，豪华舒适，当然房价不菲。所以，对于大多数自助旅游者或背包族来说，某些服务良好、环境优[百家号vnmp.cn]雅的中小旅馆、招待所，房价低廉，方便实惠，应是更好的选择。 网友推荐住处: 金谷大厦 四星级酒店，位于哈尔滨最繁华的历史名街-中央大街步行街，毗邻美丽的松花江畔和兆麟公园，隔岸可远眺美丽的太阳岛和冰雪大世界。乘车到太平国际机场仅需30分钟，到火车站仅需5分钟，交通便利，环境优美。 餐饮介绍 来到哈尔[百家号vnmp.cn]滨，正宗的俄罗斯大餐是千万不容错过的。此外，吃熊掌，尝飞龙，品“三花”，啖猴头，尽品山珍，遍尝佳肴，也是尽兴旅游哈尔滨不可缺少的重要一环。 福泰楼、北来顺、华梅西餐厅、江南春、 西格玛食府、福成肥牛火锅城、老都一处饺子馆、东方饺子王、吴记酱骨头炖菜馆等都是哈尔滨著名的特色餐馆。 推荐餐馆: 华梅西餐[百家号vnmp.cn]厅 位于哈尔滨市道里区中央大街142号，历史悠久。该餐厅荟萃俄式西餐烹饪之精华，主要经营俄式大菜，兼营英、法、意等式菜系。主要有:奶汁里脊丝、罐焖鸡、虾、牛肉、羊肉，烤奶汁鱼、拌大虾、串烧羊肉、铁扒鸡等40多种名菜。 东方饺子王 总店位于道里区中央大街39号。饺子馅大皮薄、汤足鲜嫩、口感爽滑，独具特[百家号vnmp.cn]色。除饺子以外，还兼营熏酱、烧烤、炝拌等菜肴，色香味俱佳，别具一格。 娱乐介绍 毫无疑问，哈尔滨最富有特色的时髦娱乐，便是冬季的冰雪项目。哈尔滨冬季冰雪特色游乐内容丰富，有惊险刺激的冰爬犁(冰橇);有滑行于冰面的冰帆;有如入无人之境的正宗溜冰;有旋转不停的冰猴(冰陀螺);有挑战自然的冬泳;还有风靡世[百家号vnmp.cn]界，野趣无穷的滑雪。 游客可前往冰上游乐园、冰雪大世界、松花江冬泳浴场、亚布力滑雪场、二龙山龙珠滑雪场，体验冰雪的乐趣。 夏天的太阳岛魅力独具，浪漫倜傥，是享受日光浴，游戏沙滩的大好场所。 此外，春秋的哈尔滨，最具魅力的是山野竞技，或三五成群，或独来独往，到距哈市62公里的玉泉狩猎场狩猎、骑马、野味[百家号vnmp.cn]烧烤……其乐无穷。 购物介绍 哈尔滨是东北最大的商业城市之一，秋林公司、哈尔滨市第一百货商店、哈尔滨商厦、松雷大厦、金太阳精品城、中艺百货等都是全国闻名的商业企业。 在这里，游客可以买到很多物美价廉的皮货(皮衣、皮帽、皮鞋)及其他一些当地的土特产品，闻名中外的东北特产人参、鹿茸等珍品也能在这些商店中[百家号vnmp.cn]以很低的价格买到。猴头是真正的“山珍”，物美且价廉;淡水鱼王鲟鳇鱼、大马哈鱼、三花鱼(鳊花、鳌花、吉花)是真正的人间美食，河中极品，鲜嫩可口;风干香肠虽然难登国宴之类大雅之堂，却是民间真正的佐酒之佳品，盛宴之珍馐;北国红豆、山野菜虽不足挂齿，前者却如“相思豆”般含义深厚，后者则是真正的北方野味，都值[百家号vnmp.cn]得购买。 网友推荐购物场所: 中艺百货有限公司 服装、装饰品、时尚首饰、化妆品、香水、韩国文具等小商品非常丰富，而且价格非常便宜，共有4层楼面。买衣服还可以去中艺下面的“地下服装城”。 地址:南岗区东大直街323号 交通: 7、10、13、16、21、28、55、57、64、78、101、103、1[百家号vnmp.cn]04、107、110、111路电、汽车博物馆下。 冰灯游园会 哈尔滨冰灯游园会创办于1963年，每年冬天在兆麟公园举行，是世界著名冰雪旅游胜地，占地面积6.5公顷，用冰量约2000立方米，冰景作品1500余件左右，是目前世界上形成时间最早、规模最大、并已成为地方传统项目的大型室外露天冰灯艺术展。 冰[百家号vnmp.cn]灯游园会气魄宏伟、景观迷人。哈尔滨的艺术家们用松花江原生冰进行创作，雕塑出千姿百态的冰雕艺术作品，再辅以现代科技手段，便构成了独具北国特色的冰灯艺术。 冰灯游园会每年从1月5日开始，一直延续到2月末。在艺术家和能工巧匠手下，天然冰变成了一件件灵气活现的精美艺术品，变成了冰奇灯巧、玉砌银镶的冰的世界、[百家号vnmp.cn]灯的海洋。 冰灯艺术年年有新变化，被人们称为“永不重复的童话”。从1985年开始，在冰灯游园会期间举办的每年一度的哈尔滨冰雪节上，游客不仅可以参加冰灯游园会，观赏各种冰雕艺术，而且还可以参加松花江冰上世界的体育活动，坐冰帆、打冰猴、溜冰、观看冬泳比赛和冰上婚礼，参加冰雪节文艺晚会等活动。 交通:游客[百家号vnmp.cn]可乘101、103、114路电车直达景点。 门票:白天15:30前是10元，15:30后是30元。 冰雪大世界 冰雪大世界是哈尔滨国际冰雪节的龙头品牌，于1999年底在美丽的松花江畔诞生，每年举行，汇天下冰雪艺术之精华、融世界冰雪游乐于一园，集思想性、艺术性、观赏性、参与性、娱乐性于一体，场面恢宏壮[百家号vnmp.cn]阔，造型大气磅礴，景致优美绝伦，被誉为恢宏壮阔的“冰雪史诗画卷”。 冰雪大世界自举办以来，几经迁址，终于在2001年第三届时定址松花江北岸的太阳岛西区。哈市太阳岛西区包括冰雪大世界在内共占地282万平方米。目前正在建设以冰雪大世界四季乐园为龙头的旅游度假区，将以生态自然风光建设为主线，开发建设国际标[百家号vnmp.cn]准的高尔夫球场、水上乐园、体育娱乐设施及欧陆风情景观。 交通:1、旅游专线车:友谊路发车，途经友谊路、公路大桥至冰雪大世界终点。运营时间:上午9时--晚22时。2、直达公交车:88路，118路旅游双巴。3、换乘公交车:先乘坐12路、14路、22路、65路、67路到公路大桥，再转乘80路、85路、34[百家号vnmp.cn]6路等途经冰雪大世界的公交车辆，在冰雪大世界下车。 门票:80元 风车山庄 风车山庄是亚布力滑雪场的休闲度假区，在第三届亚洲冬季运动会召开期间，风车山庄曾是雪上项目的运动员村。 风车山庄不仅包括了整个亚布力滑雪场、风车度假饭店、风车网阵和天印湖(每年都有冬泳爱好者在这里进行冬泳)，此外，这里还建有高[百家号vnmp.cn]尔夫球场、康乐中心、网球场等游乐设施，并拥有世界最长的篷式滑道(全长2680米，落差570米，弯道48个，坐在滑车上向下俯冲，充满刺激却又有惊无险)。主要娱乐项目有滑雪、高尔夫球、钓鱼、网球、雪地摩托、森林骑马、热气球、滑翔伞等。 这一切使得风车山庄在每年的十一月下旬至来年四月上旬的滑雪期之外，仍然[百家号vnmp.cn]是一个很好的旅游度假区。如果在夏季和秋季，与亲朋好友结伴来风车山庄度假，租一套别墅住下，每天看看山中的美景，划船、打球、骑马，会感觉十分惬意。 交通:亚布力火车站专门有中巴开往亚布力滑雪场，车程不到半个小时，车票在8元至10元左右。 住宿:风车度假饭店系三星级涉外旅游饭店，包括假日1号楼、2号楼、风[百家号vnmp.cn]车别墅区、乡村别墅区、雅士奇青年公寓。这里所有的房间内都有暖气，标房的价格平时在三四百元左右，青年公寓则很便宜，大间的床位只有20元至30元，四人一间的床位是60元，三人间内有卫生间、热水洗浴，也只要90元一个床位，各种档次的床位都有一个共同的特点，那就是整洁、卫生。 圣索菲亚大教堂 圣索菲亚教堂位[百家号vnmp.cn]于哈尔滨市内，是远东地区最大的东正教堂，通高53.35米，占地面积721平方米，是拜占庭式建筑的典型代表。1996年11月，被列为全国重点文物保护单位;1997年6月，圣索菲亚教堂修复并更名为哈尔滨市建筑艺术馆。 公元1903年，随着中东铁路的建成通车，沙俄东西伯利亚第四步兵师也侵入了哈尔滨。沙俄为[百家号vnmp.cn]了稳定远离家乡士兵的军心，于1907年破土动工建造圣索非亚教堂，当年一座全木结构的教堂落成，用作该步兵师的随军教堂。1923年9月27日，圣索非亚教堂举行了第二次重建奠基典礼，经过长达9年的精心施工，一座富丽堂皇，典雅超俗的建筑精品竣工落成。 圣索菲亚教堂气势恢弘，精美绝伦。教堂的墙体全部采用清水红[百家号vnmp.cn]砖，上冠巨大饱满的洋葱头穹顶，统率着四翼大小不同的帐蓬顶，形成主从式的布局，四个楼层之间有楼梯相连，前后左右有四个门出入。正门顶部为钟楼，7座铜铸制的乐钟恰好是7个音符，由训练有素的敲钟人手脚并用，敲打出抑扬顿挫的钟声。 巍峨壮美的圣索菲亚教堂，构成了哈尔滨独具异国情调的人文景观和城市风情，同时，它[百家号vnmp.cn]又是沙俄入侵东北的历史见证和研究哈尔滨市近代历史的重要珍迹。 交通:游客可从哈尔滨市乘1、2、13、15、64、66、113路等公交车，到哈一百或时装大厦下车即可到达教堂。 门票:20元 交通介绍 哈尔滨地理位置优越，交通方便快捷，位居亚太经济发展区腹地，是沟通东北亚、欧洲和太平洋的交通枢纽。 外部[百家号vnmp.cn]交通 航空: 哈尔滨太平国际机场是东北地区第二大国际航空港，可供国内外各种大型客机昼夜起落。有班机飞往北京、天津、上海、南京、青岛、温州、厦门、广州、深圳、沈阳、大连、西安、香港等三十多个大、中旅游城市，还有定期航班飞往美国、俄罗斯、韩国、日本、新加坡、马来西亚等国家的部分城市。 铁路: 哈尔滨是东[百家号vnmp.cn]北地区仅次于沈阳的第二大铁路枢纽，京哈、滨绥、滨洲、滨北、拉滨五大铁路在此接轨。 有哈尔滨站和哈尔滨东站两大客运火车站。哈尔滨站是途经哈尔滨的各次列车的主要接发站;哈尔滨东站则是大部分由哈尔滨始发列车的起点站和终到哈尔滨列车的终点站。 哈尔滨不仅有发往省内、东北和内蒙古东部地区各主要城市的旅客列车，[百家号vnmp.cn]还与关内的北京、天津、上海、广州、汉口、郑州、济南、烟台、德州、徐州等大、中旅游城市有列车对开，日夜兼程。哈尔滨与省内的齐齐哈尔、牡丹江、绥化、佳木斯四城市已开通了子弹头高速列车。 公路: 102国道(京哈高速公路)、202国道(黑河-大连)、221国道(哈尔滨-同江)、301国道(满洲里-绥芬河)[百家号vnmp.cn]四条国道呈辐射状通向全国各地。 省内有哈尔滨-大庆、齐齐哈尔;哈尔滨-牡丹江、绥芬河;哈尔滨-佳木斯、鹤岗三条高速公路。 还有数十条长途公交线路，通往省内各重要城镇和省外各邻近城市。 水运: 哈尔滨港是我国八大内河港口之一，亦是东北部最大的内河港口，现有客运港(道外区北七道街)和货运港(太平区三棵树[百家号vnmp.cn])两个港口。 客运港开通有哈尔滨至佳木斯、哈尔滨至北涝洲、哈尔滨至肇源、哈尔滨至清河等多条航线，每年四月中旬开航，十一月上旬停航。 内部交通 公交车: 哈尔滨市目前已经建成了比较完善的城市公共交通体系，现在城区内共有公共交通线路百余条。其中包括公共汽车线路、公共电车线路、联运线路，基本上形成了四通八[百家号vnmp.cn]达，出行方便的公共交通网络。 为了方便市民和游客的游览需要，哈尔滨市还相继开通了市区防洪纪念塔至太阳岛和往返于市区内主要景点的市区旅游观光中巴线路，为城市旅游开放增添了新的色彩。 出租车: 哈尔滨出租车价格较贵，夏利起步价7元(3公里)，然后每公里1.6元;捷达起步价8元(3公里)，然后每公里1.9[百家号vnmp.cn]元;奇瑞起步价7元(3公里)，然后每公里1.9元 轮渡: 哈尔滨市还有连接市区与太阳岛的轮渡线路3条，为中外游客提供了方便快捷的水上交通。 注意事项 南方游客前往哈尔滨旅游，总会担心是否受得了那边零下几十摄氏度的天气，其实，不必过分担心，那里没有想象中可怕的寒冷，但是适当注意保暖是必须的。 1、游客[百家号vnmp.cn]可在当地购买羽绒衣裤、羊毛衣裤，价格便宜不说，且厚实耐寒，此外，带上一套帽子、围巾加手套即可万无一失。 2、东北地区室内外温差很大，冷热交替，极易感冒，所以最好带上感冒药之类的药品。 3、在气候严寒、干燥的地方，手容易起刺，嘴唇易干裂，带上润唇膏或润肤品，总不会有错。 4、在零下几十度的哈尔滨，专业[百家号vnmp.cn]相机的快门会冻得开不了，所以，如果带上专业相机，一定要注意机器的保暖。 5、有幸到当地人家中做客，可以试着在炕上用餐，非常有意思，如果睡在炕上的话，很容易“上火”，起床后应多喝开水，多吃水果。 6、饮食方面有两个地方最为集中:中央大街和开发区黄河路。点菜:北方菜份量充足，建议一般按人头点菜时比较合理[百家号vnmp.cn]。3人3道菜、4人4道菜，以此类推。

五、请问到哈尔滨亚布力旅游？

1。天气虽然很冷,但是细菌并不多。只要包好头,带好帽子和围巾就好了。鞋子一定要够厚,暖和,俗话说,寒从脚起啊。 2。户外不适合长时间走,会觉得比较冷的。小孩子不要赤手随便摸雪,容易冻到手。另外,小孩如果户外一直活动,也不要穿太厚,出了汗[百家号vnmp.cn]反而更容易感冒。注意里面要穿容易吸汗的棉衣。 3。反而是室内太干了,适当补充酸奶和水果绝对必要。南方人可以带点罗汉果,晚上睡觉前,早上起来的时候喝点罗汉果泡的茶,会比较舒服。

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