●●烤鱼●●
今日美食——烤鱼
烧烤摊的烤鱼是特别诱人的美食，今天分享一个烤箱版的做法，自己做更放心，味道特别赞。重口味一点的小伙伴还可以放入孜然和辣椒粉，放入蔬菜一起烤也是又香又入味哦。
草鱼：1kg左右
姜蒜、八角、花椒、郫县豆瓣酱、白芝麻
洋葱、玉米、豆皮
葱、香菜
配料：
食用油、盐、料酒、生抽
- Step[百家号vnmp.cn] 1 -
草鱼处理干净后再表面划几刀方便入味
接着放入1勺生抽，1勺料酒，1勺盐，用手抹匀
▲再放入姜片和葱段，腌制20分钟；
- Step 2 -
这时把金针菇切去根部，用手掰散
洋葱切成块
▲玉米切成片备用；
- Step 3-
在烤盘上铺上一层锡箔纸，把腌制草鱼的葱姜铺在底部
放入草鱼，用锡箔纸把鱼尾巴包裹起来以[百家号vnmp.cn]免烤糊
▲在草鱼表面刷上3勺油；要比平时炒菜的油稍微多一点。
- Step 4 -
放入预热好的烤箱中
▲上下火220度烤15分钟；
- Step 5 -
这时来炒其他食材，锅中放3勺油烧热，放入大蒜爆香
用小火炸金黄后放入八角和花椒，小火炸出香味
接着放入1勺豆瓣酱
▲炒出红油后放入各种蔬菜，略微翻炒几下，让蔬菜都[百家号vnmp.cn]裹上油分后就可以关火了；
- Step 6 -
15分钟后把草鱼从烤箱中拿出；放上刚才炒过的蔬菜，把锅中的油刷在鱼身上
放入烤箱中用220度继续烤5分钟；
▲把鱼皮都烤制焦黄就可以了。烤完后再撒上香菜，芝麻，这道烤鱼就完成啦。
- Step 7 -
▲烤鱼特别吸油，所有需要多放油，也可以加入孜然和椒盐，洋葱和玉[百家号vnmp.cn]米烤过后也特别香脆。
发表评论:
◎欢迎参与讨论，请在这里发表您的看法、交流您的观点。