黄鳝煲仔饭:探索这道广东经典美食的烹饪秘诀与营养价值55岁男子,深夜脑梗瘫痪,忠告中老年人:晚饭后尽量少做这4件事

ongwu 发布于 2024-09-06 阅读(37)

作者:太平洋的水

黄鳝煲仔饭是一道广东经典的煲仔饭,以黄鳝的鲜美和米饭的香糯为特色。

食材

黄鳝 2条

香肠 2片

米 2杯

姜 2片

葱 2根

盐 适量

料酒 适量

生抽 适量

蚝油 适量

白糖 适量

胡椒粉 适量

做法

将黄鳝去内脏、去骨,切成小段,用料酒、盐、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉腌制入味。

将米洗净,放入砂锅中,加入清水[百家号vnmp.cn],水量以没过米面1厘米为宜,加入少许盐,盖上锅盖,大火烧开后转小火煮20分钟。

将香肠切片,姜切丝,葱切花。

将腌制好的黄鳝倒入砂锅中,均匀铺在米饭上。

盖上锅盖,转小火焖煮10分钟。

将香肠片、姜丝和葱花撒在黄鳝上,继续焖煮5分钟。

关火,淋上适量的煲仔饭酱油,盖上锅盖焖30秒即可。

煲仔饭酱油的做法

蚝油 1[百家号vnmp.cn]大勺

生抽 3勺

白糖 小半勺

香油 小半勺

温开水 适量

将所有材料混合均匀即可。

小贴士

黄鳝最好选择新鲜的,这样做出来的煲仔饭会更鲜美。

腌制黄鳝的时候可以加入少许陈皮,这样可以增加黄鳝的香气。

煮米饭的时候可以加入少许油,这样可以让米饭更香糯。

焖煮的时候可以时不时地转动砂锅,这样可以让米饭受热均匀。

淋上煲仔饭[百家号vnmp.cn]酱油的时候可以根据个人的口味调整酱油的量。

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